Aus eigener Erfahrung weis ich das Tanz ein Spitzensport ist.

Tänzer trainieren oft mehrere Stunden am Tag und sind unter starker körperlicher Belastung.

Die meisten wissen jedoch nicht wie sie ihre Körper so trainieren das sie langfristig dem Druck widerstehen können und ihre Entwicklung fördern anstatt beeinträchtigen.

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Die meisten wissen jedoch nicht wie sie ihre Körper so trainieren das sie langfristig dem Druck widerstehen können und ihre Entwicklung fördern anstatt beeinträchtigen.

 

Dieses Programm ist speziell für Tänzer (aus jeder Stilrichtung) gestaltet.

Es soll als Grundbaustein für lange Tanzkarrieren & Leistungsoptimierung dienen.